Ежедневно пью по утрам, вместо кофе, черного или зеленого чая, от которых уже давно и почти совсем отказался... Никого не агитирую, у каждого свои индивидуальные особенности организма, поэтому слепое копирование даже очень успешного опыта кому то может быть категорически противопоказано (...по самым объективным индивидуальным причинам). Тем более, что я то же не сразу пришел к объемам и концентрациям о которых речь пойдет ниже. Все происходило постепенно, естественным путем - по ощущениям и самочувствию...

Последнее время заметила, что люди стали все чаще употреблять лимонную воду. Читаю, слушаю и понимаю, что зачастую информация людьми воспринимается не верно, не полностью, поэтому: во-первых,они делают это неправильно, чем причиняют себе скорее вред, чем пользу; во-вторых, не понимают, для чего именно они это делают, потому что не знают самой сути важного процесса употребления лимона. Каждый врач знает про кислотно-щелочной баланс нашего организма, но не каждый придаёт значения его кардинальному влиянию на здоровье человека...