Вряд ли для кого-нибудь является секретом, что недуги гораздо проще предотвратить, нежели вылечить. И помимо профилактики конкретных заболеваний, есть профилактика общая, направленная в целом на укрепление организма. И она необходима человеку. С возрастом и под воздействием различных факторов, иммунная система начинает ослабевать. Главным методом профилактики здоровья, по мнению многих специалистов, является активный образ жизни. А в совокупности с правильным питанием он зовется здоровым. Ведущие так называемый ЗОЖ, значительно реже страдают разного рода недугами...