Естественно, что от получения травм в спорте никто не застрахован, однако существуют некоторые правила, способные оградить спортсмена от возможных неприятностей. Что нужно знать: Не надо начинать тренировочный...

Пережившие травму приходят на терапию с тревожностью, депрессией, чувством стыда, заниженной самооценкой, одиночеством и отчуждением, проблемами с гневом, импульсивностью или демонстративным поведением. В их жизни присутствует постоянная уверенность в том, что вот-вот произойдет наихудшее, они часто испытывают отчаяние и беспомощность, страх быть покинутым, чувство пустоты и отсутствие связи со своими эмоциями. Иногда таким клиентам сложно связать свои схемы с прошлым, чаще всего они стараются не думать о произошедшем или приуменьшить его: “Все было не настолько уж плохо”...