🌱 Как выбрать правильную морскую соль и для чего она нужна? Сегодня поговорим с Еленой Романовой, консультантом по женскому здоровью. ❓Елена, здравствуйте!Сейчас ходит много разных мнений. Кто-то говорит, что соль полезна, кто-то говорит, что её нужно исключить из рациона. А как вы считаете? — В каждом вопросе есть нюансы, и применение морской соли в качестве добавки в пищу или в косметологии - не исключение. Нужно понимать, что есть соль разного качества и важно с ответственностью отнестись к её выбору. Сейчас большая часть соли рафинированная – её промывают, высушивают, добавляют химические добавки: антислёживатели, отбеливатели, алюминий, йодаты и красители. Цвет такой соли - красивый белый, но пользы моря в ней уже не остаётся. Американский нутрициолог Джош Экс написал, что называть солью то, что остаётся после обработки - просто смешно. Это даже не подобие настоящей соли, а «фэйк соли»! Именно этот продукт способствует повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, подагры. В результате прокаливания при температуре 600°С теряются все полезные микроэлементы, разрушается кристаллическая решетка. Соль становится совершенно чужеродной и агрессивной для человека. Для её выведения организм накапливает жидкость - возникают отеки. Для того, чтобы соль легко сыпалась, добавляют алюминий. Его воздействие на организм хорошо изучено – ускоренное старение мозга и развитие заболеваний нервной системы. ❓Получается, что всё-таки не каждая соль подходит нам. А как же выбрать настоящую, которая приносит пользу? — Натуральная морская соль, в отличие от рафинированной, имеет сероватый цвет, возможно, с розовым оттенком, так как в озёрах водятся рачки розового цвета. На ощупь она слегка влажная, если её хранить в закрытой таре, кристаллы неправильной формы. Если её хранить в открытой таре и в сухом помещении, то она высыхает и может стать комком, не будет рассыпчатой всегда. ❓А какая польза есть в такой соли? — Процесс заготовки настоящей морской соли подразумевает полное отсутствие вмешательства химического производства и сохранение её природных свойств. Эта соль - неочищенная, без добавок. В ней сохраняются полезные природные микроэлементы, которые помогают организму. Например, выкатывание и тёплая ванна с солью помогают восстановлению нервной системы. Компрессы на суставы помогают их питанию и восстановлению. При воспалительных процессах компрессы из соли могут снять отеки и воспаление. Лечение рапой известно веками, применяется в санаторно-курортном лечении. С распространением знаний мы можем использовать часть этого лечения дома. Например, бальнеолечение - «морская ванна», банные практики. Но обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультироваться с врачом. ❓Про наружное применение стало понятнее. А как же в пищу? — В пищу - да, можно и нужно применять такую соль. Но в ограниченных количествах. В ней содержится много полезных микроэлементов, которые помогают укреплять и сохранять здоровье. Мы долго искали такую соль и когда нашли, включили её в проект, который создали более 10 лет в поддержку производителей, кто делает качественную настоящую продукцию, сохраняет природные свойства. Мы организуем закупки для себя и для всех, кто хочет также получать продукцию напрямую от производителя. ❗Ближайшая закупка настоящей морской соли 4 сентября. Узнать подробнее можно в канале «Женское здоровье» 👉 t.me/healtht.me/...847опросы или хотите присоединиться к совместной закупке? Пишите Елене Романовой Телеграм @LAWR_ru #artmefamily #афишакрыма #крым #crimea #здоровыйотдых #женскоездоровье #здоровье #морскаясоль #зож #здоровоепитание #совместнаязакупка