В начале нулевых, когда йога постепенно проникала в фитнес-клубы, мужчины с осторожностью наблюдали за тем, что происходит на ковриках, а женщины активно занимались. Но сейчас все очень сильно изменилось. Йога не бывает чисто мужская или чисто женская. Я бы сделала акцент на том, что тела разные, разный уровень гибкости и силовые возможности. Мужчинам сложнее в плане гибкости, но легче даются упражнения на баланс. У меня всегда занималось много мужчин, и я очень люблю занятия с ними. По моим наблюдениям они больше вникают, интересуются и задают вопросы. Не потому что они интересуются больше, а потому что относятся к себе как-то трепетно...

Несмотря на широкое распространение йоги в наши дни, до сих пор существует два основных стереотипных представления, особенно среди мужской половины населения. Первым йога видится как система из некого набора упражнений на гибкость и растяжку, более подходящая женщинам. Другие сразу представляют себе худосочных людей, по-долгу сидящих в позе лотоса, задерживающих дыхание и распевающих мантры. В настоящее время существует множество направлений йоги, адаптированных под потребности и образ жизни...