Кажется, нет в аптечке средства проще и привычнее, чем пузырёк с йодом. Стоит заболеть или ушибиться — и на коже уже вырисовывается тёмно-коричневая сетка, будто магический узор, который по заверениям бабушек «вытягивает болезнь». Метод, знакомый с детства, кажется безобидным и даже полезным. Но так ли безопасна и эффективна йодовая сетка на самом деле? Может ли она действительно помочь при простуде, воспалении или йододефиците, или это лишь миф, укоренившийся в культуре? Современная наука отвечает на эти вопросы всё увереннее — и зачастую не в пользу старого доброго способа...

Йодовая сетка — популярный метод, используемый в народной медицине, который заключается в нанесении сетки из йода на кожу. Её применяют для лечения синяков, простуды, воспалений и даже как способ определения дефицита йода в организме. Но насколько этот метод безопасен и эффективен? Йодовая сетка — это узор из линий, нанесённых ватной палочкой, смоченной в йоде. Обычно её рисуют на груди, спине, суставах или в области синяков. Предполагается, что йод, проникая через кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, а также насыщает организм этим важным микроэлементом...