Сегодня мы ответим на эти вопросы. Не забудьте сохранить пост себе в закладки. Почитать другие публикации по этой теме можно на нашем канале. Глюкоза — это энергия нашего организма. Особенно она важна для мозга и нервных клеток...

Ирина Якутенко, автор книги «Воля и самоконтроль», указывает не только на психологические причины вашей лени, но и объясняет, при чем тут глюкоза и как способность концентрироваться связана с ресурсами мозга.  “Ты, бабушка, сначала напои, накорми дорожного человека, а потом уж и спрашивай”, — пенял в сказке Алексея Толстого Иван Бабе-яге, и был совершенно прав. Когда мы голодны, мозг функционирует в аварийном режиме: ему остро не хватает питания, и выполнять сложные задачи он не способен. Основным...