Кому можно, а кому нельзя делать гимнастику для глаз? Какую пользу приносят упражнения? Какие следует выполнять офисным работникам или тем, кто носит контактные линзы? Гимнастика для глаз Ежедневно человек рассматривает десятки мелких предметов, читает большие объемы текстов с бумаги или монитора, подолгу смотрит в одну точку, например, в экран компьютера. Все это утомительно для зрения: одни глазные мышцы находятся в постоянном напряжении, а другие не работают часами. Скорректировать свой ритм жизни, чтобы обеспечить равномерную нагрузку, могут далеко не все...

В интернете очень много информации о восстановлении зрения и если вы искали, то явно находили много видов гимнастики для глаз, чтобы восстановить и делай, всё в таком духе и каким-то образом это должно восстановить зрение. Люди спорят и обсуждают. Но на самом деле все сильно проще и здесь нет никакой магии. Люди думают, какие гимнастики нужно делать, когда и сколько, всё это лишнее, забудьте про это. Сейчас я вам объясню кое-что важное. Причина всех проблем зрения это напряжение, в основном из-за...