Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах...

Всем привет! Сегодня мне хочется с вами поделиться одной мыслью. Что для меня значит ЗОЖ ( здоровый образ жизни ), это в первую очередь отказ от вредных привычек, а это отказ от алкоголя и сигарет, которые когда-то в моей жизни присутствовали. Если с первой вредной привычкой я легко распрощалась, то со второй пришлось немного побороться. Я долгое время о ней могла не вспоминать, но были в моей жизни не простые моменты, когда стоило мне понервничать и я вновь о ней вспоминала. Но благодаря физическим нагрузкам, мне удается её побороть...