7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В рамках недели продвижения здорового образа жизни мы расскажем, что такое ЗОЖ, из чего он состоит и зачем нужен. Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для каждого человека, поскольку обеспечивает хорошее самочувствие и долголетие, а также значительно снижает риск неинфекционных заболеваний...

Крепкий иммунитет, красивая фигура и свежие мысли – о плюсах здорового образа жизни, наверное, знает каждый. Но почему-то часто желание иметь здоровое тело расходится с тем, что мы для этого делаем. Поэтому не стоит удивляться тому, что с возрастом появляются разные заболевания и самочувствие начинает оставлять желать лучшего. О том, почему важно вести здоровый образ жизни, рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая...