Режим дня. Да на фига он нужен!
Для чего нужен график отпусков?
Не раз слышала от предпринимателей, что “все эти ваши графики отпусков и ведомости рабочего времени - лишняя трата времени и бумаги”. Так зачем же тратить время и бумагу? Во-первых, наличие графика отпусков предусмотрено ТК РФ, а за его отсутствие компании (если она не относится к сектору мини-бизнеса) обеспечен штраф. Во-вторых, график отпусков дает возможность руководству заранее планировать как перестановки сотрудников на период отпусков, так и расходы на отпускные для сотрудников, т.е. избегать авральных ситуаций...
Как синхронизировать тело с природными ритмами и для чего это нужно?
Наш организм живет по древним законам природы, и даже сейчас, когда мы сделали все возможное, чтобы от них уйти, он ориентируется на 24-часовой цикл света и темноты.
Некоторые ученые винят эту рассинхронизацию...