Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом. В последние годы обществе заметно выросли знания о правильном питании. Все больше людей хотят естественным образом улучшить свое здоровье, начинают отказываться от старых привычек в питании. Растет интерес к пищевым добавкам и витаминным комплексам. Если о роли распространенных витаминов и минералов осведомлены многие, то, о таком важном элементе, как селен, знают не многие...
Селен называют элементом энергии и молодости. Несмотря на то, что он содержится в организме любого человека, у 70% населения нашей страны наблюдается дефицит селена. При этом селен является мощнейшим антиоксидантом, поэтому он незаменим для нормальной работы иммунной системы: нейтрализуя действие свободных радикалов, он играет важную роль в предупреждении развития рака. Кроме того, защищая клетки организма от старения, селен противостоит таким недугам, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Благодаря...