Чтобы оставаться здоровой и в зрелом возрасте, нужно следить за уровнем этих витаминов и своевременно восполнять их дефицит. Рассказываем, как и что стоит принимать женщинам за 50. Мы не призываем прямо сейчас бежать за витаминами в аптеку. В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом!  Только специалист может определить, какие витамины вам необходимы и их суточную дозу. Мы только расскажем, какие витамины особенно важны для здоровья женщины после 50 лет. Следите за тем, чтобы организму хватало именно этих микроэлементов...