Мы собрали для вас самый полноценный и разнообразный материал про витамин D для всех: беременных, новорожденных малышей и детей старше года. Эксперты из каждой области: акушер-гинеколог Лигатюк Татьяна Вячеславовна, неонатолог Щелкунова Валерия Максимовна и врач-педиатр Кизино Полина Александровна рассказывают самое главное о витамине D. Часть 1. Витамин D для будущих мам. Чем полезен и почему важен этот витамин? Влияет ли он на ход беременности? В последние 10 лет витамин D неизменно находится в фокусе внимания научных исследований...

✅ Витамин D - ВАЖНЫЙ компонент в развитии маленького человечка, который: ▪️ Регулирует баланс фосфора и кальция; ▪️ Помогает сформировать волосы, ногти, зубы на первом этапе развития детей; ▪️ Препятствует развитию рахита; ▪️ Участвует в поддержке и развитии иммунной системы; ▪️ Способствует прорезыванию зубов у ребенка; ▪️ Участвует в становлении развития нервной системы; ▪️ Снижает риск онкологии и аутоиммунных заболеваний. Получить витамин D можно из двух источников: 1️. От солнышка ☀️, он вырабатывается под кожей за счет ультрафиолетовых лучей...