Витамин C, который ещё называют аскорбиновой кислотой – один из самых важных для организма человека. Он играет важную роль в укреплении иммунитета, защите от инфекций, регулировании уровня сахара в крови и восстановлении тканей. Этот витамин в организме человека не вырабатывается, мы получаем его с пищей, однако в случае его недостатка организм не может правильно функционировать. Также витамин С есть в составе многих БАДов, которые продаются в аптеках в большом ассортименте. Пользоваться ими полезно...
Витамин C – самый вкусный из всех витаминов. Кисло-сладкую «аскорбинку» любят все. Она удачно сочетает в себе приятное с полезным. Для чего нужен витамин C? Чем полезен витамин C? Аскорбиновая кислота находится на самой вершине «витаминного Олимпа». Чтобы рассказать о пользе витамина C, придется перечислить массу функций, которые он выполняет в нашем организме, и множество болезней, с которыми он борется. 1. Витамин C в организме – главный компонент окислительно-восстановительных процессов в клетках...