Тренировка для баланса. Укрепляем вестибулярный аппарат
Головокружения, укачиваение в транспорте и координация движений. Для чего нужен вестибулярный аппарат и как его тренировать
Целый ряд неприятных явлений и ощущений связан с недостаточно хорошим функционированием вестибулярного аппарата. Например, укачивание в транспорте, когда информация о положении тела в пространстве поступает в мозг недостаточно корректно в результате конфликта между тем, что видят глаза и тем, что ощущает вестибулярный аппарат. Вестибулярный аппарат отвечает за реакцию организма на получение информации о его положении. Сюда относятся и чувство равновесия, и координация движений. Зачем нужно тренировать...
Как устроен вестибулярный аппарат человека?
Если тебя хотя бы раз укачивало в транспорте, то ты не понаслышке знаешь о несовершенстве своего вестибулярного аппарата. Кстати, от кинетоза – морской болезни, или болезни движения, – не застрахован никто. Даже космонавты и бывалые моряки. А почему, собственно, нас вообще укачивает? И как работает наш орган равновесия – вестибулярный аппарат? Об этом и поговорим сегодня. Вестибулярный аппарат (от лат. vestibulum – «преддверие») – это сложный рецептор вестибулярного анализатора; орган, который воспринимает изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела...