Здоровье опорно-двигательного аппарата крайне важно для самочувствия. Этим облегчается повседневная жизнь, поддерживается сила и молодость, снижается боль или дискомфорт в любых областях тела. Для улучшения функциональности тела занятия по развитию эластичности мышц, улучшению гибкости, укреплению связочных комплексов и суставов - просто необходимы.  Почему растяжка важна?     Растяжка сохраняет мышцы гибкими, сильными и здоровыми, и нам нужна эта гибкость, чтобы поддерживать диапазон движений в суставах...

Привет! Очередной позитивный и тёплый день, который ещё больше согреют смешные котики. Чему же могут смешно научить котики человека? 1. Вымогать еду. И наглядно демонстрировать хозяину, насколько он не осведомлён в количестве положенного корма. 2. Будить по утрам. Самому лениво, но тяжкую обязанность следует выполнять. 3. Приобщать к лицезрению прекрасного мира сего. А самое прекрасное в мире – это, конечно же, кот. 4. Согревать кровать, пока хозяина нет дома. Да и когда есть, подогревать тёплое местечко...