Вырастить рассаду или укоренить черенки растений теперь можно очень легко и просто, если воспользоваться торфяными таблетками. Рассказываем, как это сделать. Чего только не придумано сегодня, чтобы облегчить жизнь дачнику. Торфяные таблетки – одно из таких изобретений. С ними легко работать, а процент выживаемости культур, выращиваемых в "шайбах" из торфа, позволяет существенно сэкономить на посадочном материале. Что такое торфяные таблетки Они были придуманы для выращивания рассады и укоренения черенков...

За свою практику я видел сотни пациентов, которые честно пили кальций, но продолжали ломать шейку бедра и бояться каждого шага. Когда‑то и мне пришлось выбирать: закрыться в гипсе и ждать чуда или встать и начать работать мышцами. Я выбрал второе, и этот выбор спас мою ногу. Кальций — не строительная бригада, а кирпич. Кирпич не превращается в дом сам по себе. Дом строят рабочие — в организме эту работу выполняют мышцы и клетки кости, которые активируются механической нагрузкой. Запомните: таблетки и даже самые богатые кальцием продукты — лишь ресурс...