Зачем медики рекомендуют пить рыбий жир и можно ли получить передозировку от этой добавки? Разбираемся вместе с врачом О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. Прием этой добавки был практически обязательным, так как считалось, что только она поможет правильно сформировать кости и уберечь от рахита. И для этого есть основания. Материал прокомментировала Элина Шарифуллина, главный научный сотрудник Ornament Health AG, эндокринолог, доктор медицинских наук Что такое рыбий жир Это полезный животный...

Для чего нужен рыбий жир? 🐟 Рыбий жир — это полезный продукт, который содержит в своем составе необходимые организму аминокислоты и витамины. Многие помнят неприятный аромат и вкус этого продукта в самого детства, но сегодня в аптеках можно приобрести биологическую добавку в виде капсул. 🐟 Я употребляю 1-2 капсулы 2 раза в день с едой и витаминкой. Выбор пал у меня на Оливегам 60% (перепробовал уже много ). ❗️ Преимущества совместного приема Омега-3 во время приема мультивитаминов обеспечивает дополнительное поступление полезных жиров в организм...