Об этом компоненте мы с вами еще не говорили, хотя он является одним из самых интересных. Сегодня я решила вместе с вами рассмотреть, что такое рутин, для чего он нужен в косметических продуктах и как он внедряется в повседневный уход. Рутин — это биоактивное соединение, принадлежащее к группе флавоноидов. Он содержится в ряде растений, таких как гречиха, цитрусовые и некоторые сорта чая. Рутин действует как антиоксидант, который помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами и способствует улучшению циркуляции крови...

О пользе неправильных рутин Совет создавать рутины стал настолько привычным, что его принимают за закон природы. Вам предлагают построить идеальный каркас дня, где каждому делу отведено свое место и время. Предполагается, что эта система, как хорошо отлаженный механизм, избавит от тревог и принесет покой. И она действительно приносит — покой, похожий на тишину в музее, где все экспонаты расставлены по полочкам и никогда не меняются. Жизнь, втиснутая в безупречный график, начинает напоминать движение по рельсам. Вы просыпаетесь в одно время, пьете воду, медитируете, работаете блоками, отдыхаете по таймеру...