Многие из нас хотят побывать в таком сне, в котором они могут управлять им. Ну что же, я вам расскажу несколько советов. Начнём с психического состояния : Возможно, что сон будет слишком ярким и красочным, а может - и вовсе ужасным. Но, если вы хотите изменить ситуацию, или же остаться в преждней - успокойтесь. Если же вы будете поддаваться сильным эмоциям, то, скорее всего, просто проснётесь. 1.2.Знайте свою цель. Если же вы хотите полностью овладеть сном, то вам стоит дать себе цель... Любую, которую вы захотите. Но самое главное - верьте в то, что у вас получится. Вы должны заставить себя буквально знать то, что у вас все под контролем...

Люди проводят во сне около трети своей жизни.  Умение входить в состояние осознанных сновидений изменит то, как вы воспринимаете себя, людей, которые вас окружают, и весь мир вокруг.  Техника осознанных сновидений — это очень личный опыт, их результаты различны для каждого...