Окружающий нас воздух состоит из газов, основную часть которого занимает азот (78%), и кислород (20-21%). Когда мы вдыхаем воздух наши лёгкие усваивают только 20% вдыхаемого воздуха - то есть эти самые 20% кислорода находящихся в атмосфере. При вдохе 1/5 кислорода остаётся в лёгких, и на смену ему человек выдыхает уже ненужный клеткам углекислый газ. Далее кислород попавший в лёгкие разносится красными тельцами крови (гемоглобином) в клетки организма. Молекулы кислорода в свою очередь помогают выработать клеткам человека полезные всему организму вещества...

Приветствую, друзья! Мы продолжаем изучать нашу «азбуку здоровья», и сегодня это будет слово на букву «К» - кислород. Для многих будет новостью, что кислородом можно и нужно лечиться. Предвижу непонимание: «в смысле, еще и лечиться? Я и так им дышу!» Да, конечно ды́шите. Но это лишь необходимость, хотя именно на необходимости кислорода для нашей жизни и основана оксигенотерапия. Как это работает? Объясню на простых примерах. Каждый знает свою норму потребления пищи. Представим, что у вас эта норма...