2055 читали · 2 года назад
Правда ли, что кальций и витамин D укрепляют зубы?
Кальций – фундамент наших костей. Из его соединения – гидроксиапатита – наполовину состоит костная ткань и 96% зубной эмали. А витамин D отвечает за всасывание кальция и фосфора из пищи, а также его усвоение. Логично предположить, что раз из кальция строятся зубы, то его дополнительный прием укрепит их и защитит улыбку от кариеса. Заманчиво выпить витаминку и не иметь проблем, правда? Но не все так просто. Можно ли укрепить зубы добавками с кальцием? 👉🏻 Детям – однозначно да. Твердые зубные ткани...