3389 читали · 15 часов назад
Сделала открытый синус-лифтинг. Для чего он нужен и мои впечатления
Думала, что приеду из Рязани и сразу статью напишу по свежим следам. Оказалось, что я не двухжильная и два дня вставания в четыре утра, дали о себе знать, я свалилась лишь только голова коснулась подушки, сквозь сон слышала как звонил телефон и не могла проснуться. Разбудил спящую красавицу принц, который пришёл с работы, я сразу и не сообразила, сколько времени и куда мне бежать 😄 Оказалось -показалось, все дела переделаны, можно выдохнуть ))) Итак, рассказываю. На сегодня у меня был назначен открытый...
Дневник тревоги. Для чего он нужен и как его вести
«Почему меня опять накрыло? Ведь ничего страшного не произошло. Почему я не могу успокоиться, хотя головой понимаю, что опасности нет? Откуда это постоянное ощущение, что должно случиться что-то плохое?» Именно с такими вопросами люди чаще всего приходят на консультацию. Кажется, будто тревога появляется внезапно. Но если внимательно разобрать хотя бы один такой эпизод, почти всегда оказывается, что у нее есть свой сценарий. Просто развивается он настолько быстро, что заметить его в моменте бывает очень трудно...