О пользе фтора для зубов наверняка слышали многие, но какой в действительности эффект оказывает этот минерал на здоровье полости рта?Поговорим подробнее о том, для чего он нужен и в каких продуктах его найти. Фтор - один из важнейших элементов, отвечающих за укрепление эмали и защите зубов от кариеса. Помимо зубных паст со фтором существует ряд продуктов, содержащих в своем составе фтор: морская рыба (тунец, лосось, треска), морепродукты (креветки, устрицы, кальмары), куриные яйца, твердые сыры, коровье молоко, морская капуста, овсяная каша (на воде), виноградный сок, чай и т...

Кратко. Фтор влияет на организм следующим образом: 1. Защищает зубную эмаль от разрушения и предотвращает появление кариеса. 2. Укрепляет кости и способствует профилактике остеопороза. 3. Снижает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. 4. Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. 5. Способствует улучшению иммунитета. 6. Участвует в регуляции углеводного обмена. 7. Помогает улучшить нервную систему и зрение. 8. Необходимый минерал для нормального роста и развития организма. Подробно. Фтор - это очень важный пищевой минерал, который помогает защитить наши зубы от кариеса...