В предыдущих историческая я описала, из за чего и как у меня случилась беда. Из результатов прошлой недели. Нога перестала практически ныть в положение лежа. Но по прежнему не могу приседать свободно и ходить без хруста. На данный момент сделала 4 укола драстоп. Делаю их через день. Пью таблетки Артроверон Адванс. Прохожу в клинике лечение алмагом и электрофарезом. Сделала 7 процедур. Сегодня было на улице очень скользко, и как бы я не старалась идти осторожно, но все равно упала и как раз на эту сторону...

Так уж случилось, что в этом году мне пришлось ознакомиться с тестом Русада. Вообще, РУСАДА это российская организация антидопинга, аналог заграничной ВАДА. И она придумала тест. Для тех, кто не в курсе расскажу - сейчас все спортсмены, от мала до велика, должны сдать тест и получить сертификат от Русада. Иначе, спортсмен не спортсмен)))) Сдать тест надо до 1 марта, чтобы обновить сертификат. Кстати, если вы не можете зайти на сайт Русада, или сдали тест, но не можете получить сертификат, то не пугайтесь...