Последние 10 лет ЗОЖ является настоящим трендом. СМИ и соцсети полны советов о том, как стать здоровым и красивым. К сожалению, многие из них основаны на устаревших научных данных и откровенных домыслах, переходящих из уст в уста. Главный врач нашей клиники Василий Шуров отделил мифы от правды и разобрался, что нужно делать, чтобы прожить дольше и выглядеть лучше. 5 составляющих здорового образа жизни ЗОЖ — способ организации жизни, который позволяет сохранить здоровье, снизить риск неинфекционных заболеваний и достичь максимально возможной для индивидуума продолжительности жизни...

Крепкий иммунитет, красивая фигура и свежие мысли – о плюсах здорового образа жизни, наверное, знает каждый. Но почему-то часто желание иметь здоровое тело расходится с тем, что мы для этого делаем. Поэтому не стоит удивляться тому, что с возрастом появляются разные заболевания и самочувствие начинает оставлять желать лучшего. О том, почему важно вести здоровый образ жизни, рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая...