Рыбий жир – добавка, которую люди употребляют в пищу не одно столетие. Его советуют профессиональным спортсменам и обычным людям, а в СССР давали всем детям в обязательном порядке. Так в чем же польза рыбьего жира и почему он вернул популярность, хотя еще недавно его запрещали? Сейчас разберемся. Полезные свойства открыли в XIX веке, а в СССР раздавали в детсадах Рыбий жир – это, как и следует из названия, животный жир, добытый из рыбы. Как правило, речь идет о морских обитателях – треске, сельди, скумбрии...

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1» рассказал для чего нужно употреблять рыбий жир. По словам доктора, это средство способно спасти от тромбоза. Секрет рыбьего жира в том, что он содержит Омегу-3. Вещество может повлиять на свертываемость крови. Однако рыбий жир — не панацея...