Привет, дорогие друзья!  Сегодня я расскажу вам о том, для чего полезен витамин Д женщинам, мужчинам, детям и взрослым. Его назначают грудничкам, детям более старшего возраста и даже беременным женщинам. А вот почему и зачем, вы сейчас узнаете. Витамин Д – вещество из группы жирорастворимых прогормонов. Ныне известны 5 его форм: D1, D2, D3, D4, D5. Самыми полезными и даже жизненно необходимыми для человека считаются 2 формы: 3-я и 2-я. Давайте рассмотрим подробнее именно их. D2 – эргокальциферол,...

Большинству малышей в 1 месяц назначают принимать витамин Д. Давайте разбираться для чего он нужен. Итак: Витамин Д выполняет множество функций, из них самая известная - регуляция обмена кальция и фосфора. Витамин Д входит в состав некоторых продуктов питания, а так же образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Дефицит витамина Д проявляется заболеванием, которое называется рахитом. На поступление и выработку витамина Д влияет множество факторов: цвет кожи, характер питания, место жительства, время года, характер прогулок, выбор одежды, использование солнцезащитных кремов и т...