3 года назад
Для чего нужен витамин D и как принимать его правильно?
Витамин D был открыт около 100 лет назад. Долгие годы он считался прежде всего «антирахитическим витамином» – его назначали детям для профилактики и лечения рахита. Действительно, участие витамина D в обмене кальция и фосфора обусловливает его вклад в здоровье костей и зубов (1). Но в последние годы стало известно, что наряду с классическими «костными» эффектами витамин D обладает и множеством других, не менее важных. Влияние витамина D на организм человека Витамин D «работает» в организме благодаря взаимодействию со специфическими рецепторами, которые есть в большинстве органов и тканей (2)...
Витамин Д - разбираем для чего он
Большинству малышей в 1 месяц назначают принимать витамин Д. Давайте разбираться для чего он нужен. Итак: Витамин Д выполняет множество функций, из них самая известная - регуляция обмена кальция и фосфора. Витамин Д входит в состав некоторых продуктов питания, а так же образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Дефицит витамина Д проявляется заболеванием, которое называется рахитом. На поступление и выработку витамина Д влияет множество факторов: цвет кожи, характер питания, место жительства, время года, характер прогулок, выбор одежды, использование солнцезащитных кремов и т...