О том, что фолиевая кислота или витамин В9 требуется организму, известно всем. Фолиевая кислота —водорастворимый витамин, участвующий в фундаментальных процессах организма. Например, фолиевая кислота участвует в регуляции роста новых клеток и синтезе нуклеиновых кислот — ДНК и РНК. При дефиците фолатов процесс деления клеток нарушается и страдают интенсивно обновляющиеся или растущие ткани — слизистые оболочки ЖКТ, костный мозг, кожа и клетки иммунной системы. Часто недостаток фолиевой кислоты связан с неправильным питанием...

При подготовке к беременности гинекологи часто назначают курс препаратов, содержащих различные витамины и микроэлементы. Разбираемся, для чего это нужно и как может повлиять на здоровье мамы и ребенка. Самый известный витамин для беременных – фолиевая кислота, о важности ее приема будущими мамами знают даже те, кто не силен в медицине. Действительно, прием фолатов при подготовке к беременности и в период вынашивания ребенка достоверно сокращает риск не только врождённых пороков развития плода (как...