3275 читали · 4 года назад
5 действенных способов выстроить свои границы
Все мы знаем о том, что у каждого человека существуют личные границы. Не нужно быть ученым для понимания того, что это означает. Но как часто мы нарушаем границы окружающих людей, или позволяем другим...
4 месяца назад
Что такое личные границы
Личные границы — это психологические или физические границы, которые вы определяете для себя, чтобы защищать свои интересы, свои чувства и свою личность ото всех вокруг. Это как стены вокруг вашего дома, которые не позволяют окружающим проникнуть в ваше пространство без вашего разрешения. Личные границы помогают вам понять, где заканчивается ваша ответственность, а где начинается ответственность других. Личные границы могут быть разными для каждого человека и могут меняться в разных ситуациях. Они могут быть гибкими и адаптироваться к конкретной обстановке...