Марафоны для похудения с каждым месяцем все стремительней набирают популярность. Почему же так происходит? Что заставляет людей принимать в них участие? И чем же такие марафоны могут быть полезны человеку? Так почему же марафоны так популярны? Ответ очень простой – сильная мотивация и проработанная, беспроигрышная программа похудения, составленная специалистами. В первую очередь, любой человек, который хотя бы раз в жизни пытался сбросить лишний вес сталкивается с полным отсутствием сил и мотивации делать что-либо самому...

Первый марафон — одна из самых важных вех в беговой истории каждого. Однако 42,2 км — не та дистанция, которую запросто преодолеет любой новичок. Как понять, что вы готовы к своему первому марафону, когда его стоит бежать и на какое финишное время ориентироваться. Для этого мы поговорили с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашёвым и профессиональными спортсменами. Главное — никакой спешки В любом новом хобби есть такой период, когда кажется, что нет ничего невозможного. Вы чувствуете себя окрылёнными...