Тот, который любит есть яйца! Они считаются очень полезным продуктом, поэтому многие люди, особенно мужчины, употребляют их в повышенном количестве. Что же полезного в яйцах? Содержит около 6,5 белка - это количество полностью удовлетворяет потребности организма в аминокислотах. В желтке содержится также 4,8 г жиров, из них только 1,6 г - насыщенных. Кроме того, в составе присутствует 186 мг холестерина, селен и лецитин. Учитывая, что 80 % холестерина вырабатывается организмом, а употребление его...

Зима выдалась снежной и морозной. Деревья стояли, словно в хрустальных футлярах, искрясь под лучами солнца, а воздух звенел от холода. Наталья топила печь, и в её небольшом домике становилось тепло и уютно. По вечерам завывал ветер, наметая сугробы у самых окон, она слушала его и представляла, каким вырастет её малыш. Будет ли он похож на неё, или унаследует черты отца, которого никогда в жизни не увидит? Иногда к ней заглядывал дед Егор, помогал наколоть дров, или приносил свежие пирожки, испечённые его женой, бабкой Акулиной, и козье молоко...