Чтобы мозг нормально функционировал, необходимо обеспечить его кислородом. Этот орган потребляет 25 % кислорода, поступающего в организм, и, когда он не получает необходимой дозы, это проявляется в истощении, трудностях с восприятием, отсутствии концентрации и даже депрессии. В долгосрочной перспективе это может привести к более серьезным проблемам, таким как инсульт. Недостаток кислорода - фактор, влияющий на психическое здоровье. В то же время такие состояния, как тревожность, затрудняют снабжение мозга кислородом. Это приводит к ослаблению психики, что, в свою очередь, способствует развитию депрессивных состояний...

Посмотрев на оглавление статьи, вы наверняка задались 2умя вопросами: что вы такого особенного знаете о кислороде, чего не знаем мы? и как две буквы О могут сделать меня сверхчеловеком? Всё просто - кислород является неотъемлемой частью всего живого, а о его чудесных свойствах ходят легенды. О2 самый популярный химический элемент, содержится повсюду: в воздухе, в земле, в воде и даже в минералах. В общем кислород наше всё и вся. Но звание главного любителя этого чудного газа без запаха можно с уверенностью вручить нашему мозгу, он потребляет около 1/5 О2 в организме...