Здоровье - наше всё, поэтому подавляющее большинство наших тем будет об этом. ⠀ Довольно часто мы думаем, что раз ничего не беспокоит, то и делать ничего не нужно. ⠀ Мы не будем обсуждать хорошо это или плохо, но можем обратить внимание на один момент. Сегодня коротко речь пойдёт об анализах крови. Есть ли смысл его сдавать и как часто это делать, даже при хорошем самочувствии 🤔? ⠀ Минимальный чек-ап (check-up) анализов необходимо сдавать хотя бы 1️⃣ раз в год...

Сдача крови может быть необходима для анализа, а может быть добровольным делом – для донорства. И доноры, и люди, которые вынуждены сдать кровь по показаниям, должны придерживаться определённых рекомендаций. Мы попытались разобраться, зачем это нужно и как же правильно сдавать кровь. Первое, что следует знать: забор крови должны проводить квалифицированные медицинские работники. Второе: на итоговый результат могут повлиять ваши привычки, тренировки и питание. Почему нельзя есть перед сдачей крови? Существует мнение, что перед сдачей крови нельзя есть...