Йогурт — это очень вкусный и полезный продукт, который богат витамином D и протеинами. Он отлично подходит для завтрака и в качестве питательного перекуса. Однако употребление в пищу — это не единственное возможное применение этого продукта. Речь, конечно же, идет о натуральном йогурте без добавления пищевых красителей и консервантов. Предлагаю вашему вниманию 8 интересных и необычных вариантов использования йогурта в домашних условиях. 1. Маска и кондиционер для волос Представительницам прекрасного...

Приготовление мною домашнего йогурта с полезными и очень нужными мекроорганизмами длянашей микробиоты (дружественной микрофлоры организма) вызвало неподдельный интерес. И я обещала поделиться не просто рецептом, а рассказать важные принципы и Правила приготовления домашнего йогурта. При чем - важно с максимальной пользой и без вреда для здоровья. А навредить, кстати, вполне можно, не соблюдая правила. Для начала немного предистории. Я делаю всякие лактокваши лет 17 наверное. Начинала еще с Мечниковской закваски от Мечниковского движения прямо (комплекс лакто-ацидофильных бактерий)...