Недавно подписчица задала простой вопрос, с которым она мучается уже неделю: почему люди, ведущие вневники не бросают их писать? Чтобы ответить на вопрос, что же дает ведение дневников сегодня, в XXI веке, надо объяснить зачем нужно начинать писать дневники. Есть несколько причин, каждая из которых имеет свою значимость и ценность. Люди начинают писать дневник для осознания собственных мыслей, затем идут в глубину, исследуя свои эмоции и переживаний. Я даже не хочу говорить, что дневники помогают...

Дневник - это инструмент самопознания. Часто люди воспринимают дневник, как заметки человека о мыслях, в котором записывают дела, события и всё, что касается личной жизни. Нередко считают, что личные дневники ведут в основном девочки. Но так ли это? На самом деле дневник - это мощный инструмент для отслеживания своего прогресса, для лучшего понимая себя и своих эмоций, отдушина в тяжёлые периоды жизни. Применений очень много и обычный блокнот может стать всем, что вам нужно в данный период жизни...