Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Вокруг него много спорных суждений: считается, что он вызывает зависимость, бессонницу, повышенное артериальное давление. При этом, если его пить умеренно, кофе якобы даже продлевает жизнь. Вместе с блогерами Дзена неврологом Ольгой Лисенковой и бариста Екатериной Лапиной разбираемся, как кофе влияет на здоровье и сколько чашек в день все-таки можно пить. Любите кофе? Больше статей и роликов об этом напитке ищите в тематической подборке. Как кофе воздействует на организм? Вообще, напиток действует на каждого человека индивидуально...

Кофе — один из самых популярных напитков в мире и в России. По данным Euromonitor, в среднем житель России выпивает около 200 чашек кофе в год, а в крупных городах этот показатель выше в 2–3 раза. Для многих людей утро без чашки бодрящего напитка немыслимо. Но при этом споры о его пользе и вреде не стихают: одни считают кофе «эликсиром бодрости», другие — причиной проблем с сердцем и давлением. Чтобы разобраться, насколько безопасно пить кофе и какой его вид выбрать, рассмотрим четыре варианта — кофе в зернах, молотый кофе, растворимый кофе и кофе с молоком...