Некоторые считают, что регулярно гулять на свежем воздухе – вовсе не обязательное условие для здоровья. Это очень большое заблуждение. Чего уж тут скрывать, раньше и я не особо рвалась ходить пешком. Даже когда загналась здоровым образом жизни. По максимуму игнорировала солнечный свет, ходьбу, свежий воздух. Думала, что достаточно регулярно заниматься, чередуя силовые упражнения и растяжку. Правда, однажды купила степ-платформу и какое-то время на ней поскакала. Теперь оставила ее исключительно на случай долгого негуляния...