Омега-3 — фундаментальный элемент здоровья, без которого организм не может нормально функционировать. Эти полиненасыщенные жирные кислоты участвуют буквально во всех процессах: от работы сердца и мозга до состояния кожи и суставов. К сожалению, наш организм не способен синтезировать их самостоятельно, поэтому получать Omega-3 мы можем только извне — с пищей или добавками. Проблема в том, что в повседневном рационе большинства людей не хватает этих полезных жиров. Мы едим мало жирной морской рыбы,...

Россияне меняют подход к поиску информации о здоровье и покупке лекарств. Все больше людей (18%) доверяют консультации искусственному интеллекту, который постепенно вытесняет привычные справочники и форумы. При этом большинство по-прежнему предпочитают лично приходить в аптеку. Почти каждый пятый (18%) россиянин перед покупкой лекарств консультируется с ИИ-помощниками по здоровью или записывается на полноценные онлайн-приемы, к таким выводам пришли в финтех-компании ЮMoney и медицинской компании «Сберздоровье», исследование оказалось в распоряжении ТАСС...