При наличии различных средств многие стараются выбирать более дешевые, не в ущерб эффективности, конечно. Одним из таких эффективных "копеечных" средств является известный еще с советских времен Хлоргексидин. Для чего его можно применять? 1. От потливости ног Это своего рода антиперспирант для ног. Он убивает бактерии, которые и ответственны за появления неприятного запаха. Смочите ватный диск в Хлоргексидине и протрите им вымытые сухие ноги. Особое внимание уделите пространству между пальцами. Аналогично можно протереть и обувь изнутри, чтобы избавиться от впитавшегося запаха...

Когда появляется грыжа позвоночника, первое желание — «ничего не делать, чтобы не стало хуже». Но правда в том, что движение — это главное лекарство. Если подобрать безопасные упражнения, они: • уменьшают давление на диски, • снимают спазм, • улучшают питание позвоночника, • ускоряют восстановление нерва. Ниже — пять самых мягких, физиологических и безопасных упражнений, которые подходят большинству людей с грыжей поясничного или шейного отдела. Они не скручивают позвоночник, не травмируют диск и не требуют подготовки...