Черника, малина, смородина или клубника — каждый сезон появляются рейтинги самых полезных ягод. Однако врач-эндокринолог и диетолог Павел Баранов предлагает посмотреть на этот вопрос иначе. По его словам, искать один “идеальный” фрукт или ягоду бессмысленно — куда важнее количество и разнообразие. В Сети часто можно встретить утверждения, что одна ягода полезнее другой. Однако, как отметил в разговоре с "Едим Дома" Павел Баранов, подобные заявления редко имеют серьезную научную основу: “Что значит...