Здравствуйте, дорогие друзья! У нас на юге каких только ягод нет - клубника, малина, ежевика, смородина, шелковица. Но всегда хотелось попробовать северных ягод - голубики, черники, морошки. Наверно, так всегда, хочется то, что сложно достать. Как хорошо, когда есть подруга, которая любит путешествовать и постоянно в разъездах. Можно ей дать задание привезти что-нибудь необычное. Вот и в этот раз подруга привезла мне настоящую морошку! В свежем виде она бы ни за что мне её не довезла, да и вроде бы сезон уже прошёл...

Ягоды — настоящее летнее удовольствие, сезон которых скоротечен. Ежедневные небольшие порции в свежем виде позволят вам насытить организм витаминами и минералами. Специалист по питанию Диана Хасанова рассказывает читателям «БИЗНЕС Online» о пользе ягод, правильном их употреблении, а также отвечает на вопрос, могут ли плоды заменить полноценный прием пищи. 1. Источник пищевых волокон Начался самый вкусный и полезный сезон, поспевает смородина, крыжовник, черника. Многие традиционно думают, какие из ягод использовать под варенье и джемы...