Опыт на себе с внутривенным введением кальция давно завершён, уже завершён опыт с сыром, на подходе - яблочный уксус, а отписаться мне всё не хотелось. Видимо - шли процессы обработки информации. Начало истории с кальцием внутривенно - вот тут: Материалы и методы Использовался кальция хлорид, вводился по 10,0мл внутривенно струйно (то есть не в капельнице, а шприцом), такие введения производились 2-3 раза в неделю, продолжалось это месяца 2 или 3. Никаких дневников я не вёл, никаких анализов и рентгенобследований не делал - я не диссертацию писал, а интересовался лично для себя...

Первое и самое главное - принимать препараты кальция или нет – решаете вы с вашим лечащим врачом. Если коротенько, то группы риска по дефициту кальция – женщины в постменопаузе, спортсмены, женщины репродуктивного возраста с аменореей, беременные и кормящие, вегетарианцы, а также люди с непереносимостью лактозы, аллергией на белок коровьего молока или просто не употребляющие молочные продукты. Кальций в препаратах (добавках) может быть в виде следующих форм: карбоната, цитрата, цитрата-малата, микрокристалического гидроксиапатита (МКГА), глюконата, лактата, (бис)глицината (хелатная форма)...