Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Как дозировать аскорбинку? И какую именно?
Всем👋 ⠀ Как помним из предыдущих моих постов химически синтезированная форма является наименее физиологичной, не содержит кофакторов, чаще представляет собой смесь из D и L изомеров аскорбиновой кислоты. Может приводить к формированию камней в почках у предрасположенных лиц. Поэтому и требует ограничения дозировок до 2 г в день взрослым и 1 г детям. ⠀ Противопоказана при гистаминовой непереносимости (псевдоаллергия - состояние, похожее на аллергию по своим симптомам, но иммунный компонент igE в нём не задействован)...
Что скрывается под аскорбиновой кислотой?
Многие из нас по детству пробовали аскорбинку. Она же аскорбиновая кислота. Что же это такое на самом деле? Это не что иное, как витамин С. Всем нам знакомый витамин С. Аскорбиновая кислота это его второе название. Предыстория Еще до открытия витаминов, люди заметили, что в цитрусовых содержится некое вещество, которое препятствовало развитию цинги у моряков дальних плаваний. Цинга связана с дефицитом витамина С. Дефицит провит к ломкости сосудов, отсюда кровяная сыпь по коже, связанная с небольшими кровоизлияниями...