Собственно говоря, для чего многие мужчины качают пресс? Естественно для красоты, чтобы выглядеть симпатичнее, ведь мужчина с развитой мускулатурой выглядит более привлекательным, нежели наоборот. Однако помимо этой функции, мышцы пресса имеют и другое назначение, заключающиеся в правильном удерживании внутренних органов. Действительно, такие органы как кишечник, мочевой пузырь, желудок и т.д. должны находиться в том месте, где им указано природой. Что же будет в том случае, если вместо пресса у человека имеется жалкий мешок жирка? Последствия явно будут оставлять желать лучшего...

Для современного мужчины 60 лет, это не возраст, особенно после поднятия пенсионного возраста. В наше время такие мужики вовсю работают, путешествуют по миру и заводят новые романы. Одним словом ведут себя не как их отцы. Однако, многие к этому возрасту перестают следить за своим физическим состоянием, как они это делали 20-30 лет назад. Сейчас встретить мужчину, который качает пресс или выполняет другие физические упражнения очень сложно. Хотя пресс является базовым упражнением приводящее в тонус мышцы...