Каждый преследует свою цель, когда идет в зал. Кому-то важнА только внешняя форма (меньше жирка на животе и больше оправданий, когда рука тянется за сладким), кто-то желает стать сильным. Меньшинство людей готовятся к соревнованиям...

Зачем нам качаться? Для чего вообще нужны тренировки мужчинам и парням? Что они нам дают? На эти вопросы я хотел бы сегодня попытаться ответить в своем новом влоге! Многие наверное подумают к чему эта тема? Верно, многим и так хорошо живется без тренировок, вполне комфортно себя чувствуют и не парятся. Но давайте разберемся в "+" данной...