Уровень артериального давления (АД) — один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей он относительно постоянен. Но под воздействием стресса, умственных и физических нагрузок, переутомления, курения, злоупотребления алкоголем и под влиянием других факторов его величина может меняться. Незначительные колебания АД естественны, а вот неоднократное стойкое снижение или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может указывать на серьезную проблему и требует незамедлительного обращения к врачу...

На сегодняшний день идея ведения здорового образа жизни весьма популярна. Люди стараются посвящать спорту всё свободное время и в погоне за красивым телом забывают насколько важно не переусердствовать...