Коллаген - одна из самых модных добавок последних лет. Его активно рекламируют как средство для молодости кожи, крепких суставов и красивых волос. Но что это на самом деле, кому стоит его принимать и как правильно использовать? Давайте разберёмся. Что такое коллаген Коллаген - это белок, который наш организм использует для построения кожи, костей, суставов, связок и сосудов. С возрастом естественное производство коллагена снижается, кожа теряет упругость, суставы становятся менее подвижными, а волосы и ногти слабее...

Коллаген — это главный нитевидный белок в организме, который составляет основу соединительной ткани. Он отвечает за упругость кожи, прочность костей, эластичность связок и здоровье суставных хрящей. После 25 лет естественная выработка коллагена снижается примерно на 1% в год, а к 50 годам организм теряет до половины своего природного запаса, что приводит к появлению морщин и снижению подвижности суставов. Коллаген восстанавливает эластичность дермы, снижает выраженность морщин, повышает гидратацию кожи и укрепляет ногтевую пластину, предотвращая ее расслоение...