Кокосовое масло завоевало любовь кулинаров, косметологов и поклонников здорового образ жизни. Секрет — во множестве полезных качеств, которыми обладает этот продукт. Для чего можно использовать кокосовое масло — рассказываем в этой статье. Для здоровья Доктор Мэри Эниг, редактор журнала Американского колледжа питания и автор книги "Ешьте жир, теряйте жир: здоровая альтернатива трансжирам" считает, что кокосовое масло снижает уровень холестерина в крови. В нем содержатся каприновая, миристиновая,...

Кокосовое масло очень активно обсуждается в сети: есть те, кто восхваляет его пользу, и те, кто вместо этого подчеркивает, насколько вредны для здоровья содержащиеся в нем жиры. Такое несоответствие, и совершенно непонятно, кому верить. Мое личное мнение основано на фактах и опыте, хотя вы можете с ним и не согласиться. Повсеместная реклама кокосового масла напоминает мне лоббирование оливкового масла двадцать лет назад. Тогда Россию накрыла волна информации о благотворном влиянии оливкового масла...