Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Что такое ЧСС и как его использовать?
Сегодня я расскажу о частоте сердечных сокращений или сокращенно ЧСС. Частоту сердечных сокращений начали измерять еще древние врачи. ЧСС сейчас используется как в медицине, так и в спорте. Показатели максимальной частоты сердечных сокращений разделяются по возрасту человека...
Для чего и как надо измерять пульс при физических нагрузках
На сегодняшний день идея ведения здорового образа жизни весьма популярна. Люди стараются посвящать спорту всё свободное время и в погоне за красивым телом забывают насколько важно не переусердствовать...